Spierklachten en myofasciale pijn
Spierklachten ontstaan vaak geleidelijk en worden in eerste instantie onderschat. Wat begint als lichte spanning kan zich ontwikkelen tot pijn, stijfheid of bewegingsbeperking. In veel gevallen is er sprake van myofasciale pijn, beter bekend als spierknopen.
Deze spierknopen ontstaan door een verstoring in de spiervezels en het omliggende bindweefsel (fascia). Hierdoor raakt de spier lokaal overbelast en kan pijn ontstaan, die soms ook uitstraalt naar andere delen van het lichaam.
Onze behandeling richt zich niet alleen op het verminderen van de pijn, maar vooral op het herstellen van de balans binnen de spier en het bindweefsel. Afhankelijk van de oorzaak maken wij gebruik van gerichte technieken zoals manuele behandeling, bindweefseltechnieken en oefentherapie.
Dryneedling
Dry needling is een effectieve behandelmethode voor spierknopen, langdurige spierspanning en uitstralende spierpijn. Met een dunne droge naald wordt het triggerpoint in de spier gericht behandeld, waardoor de spier zich direct ontspant.
Er wordt geen medicatie gebruikt. De behandeling richt zich volledig op het herstellen van de natuurlijke werking van de spier. Bij gevoelige of diepgelegen gebieden kunnen wij echografie inzetten om veilig en zeer nauwkeurig te behandelen.
Triggerpoint Reset Methode (TRM)
Waar traditionele behandelingen zich vaak richten op de spier zelf, kijkt de Triggerpoint Reset Methode naar het lichaam als geheel en de rol van het zenuwstelsel.
Dagelijks verwerken we fysieke en mentale prikkels. Wanneer het lichaam langdurig overbelast raakt, kan het herstelvermogen verminderen en ontstaan er spanningsklachten en triggerpoints.
- Rustige en gerichte aanpak
De behandeling richt zich op het herstellen van balans met zachte behandeltechnieken en meer inzicht in hoe het lichaam reageert op spanning en belasting.
In plaats van intensieve of belastende technieken ligt de focus op het activeren van het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam.
- Meer grip op terugkerende klachten
Naast de behandeling krijgt u praktische handvatten om klachten beter te herkennen en zelf invloed uit te oefenen op herstel, belasting en ontspanning.
Sportblessures
Sportblessures ontstaan vaak niet plotseling, maar door langdurige overbelasting of compensatie in het lichaam. Uiteindelijk raakt het lichaam uit balans en ontstaan klachten of blessures.
Daarom richten wij ons niet alleen op de blessure zelf, maar ook op de onderliggende oorzaak. We behandelen de klacht, herstellen compensatiepatronen en bouwen de belasting verantwoord op richting sporthervatting.
Zo versnellen we het herstel én verkleinen we de kans op terugkerende blessures.
Orhopedische revalidatie
Na een operatie, blessure of trauma is het essentieel om het lichaam op de juiste manier te begeleiden in het herstelproces. Dit vraagt om een gerichte en persoonlijke aanpak.
Wij combineren wetenschappelijke richtlijnen met praktische ervaring en internationale behandelmethodes om een traject op maat te bieden. Gedurende de revalidatie wordt continu geëvalueerd en bijgestuurd op basis van uw voortgang.
Het doel is niet alleen herstel, maar het terugkrijgen van vertrouwen in bewegen en functioneren in het dagelijks leven.
Kaakklachten (TMJ)
Kaakklachten kunnen ontstaan door overbelasting, klemmen of knarsen, stress of problemen in het kaakgewricht. Deze klachten staan vaak niet op zichzelf en hangen regelmatig samen met spanning in de nek, schouders en houding.
De behandeling kan bestaan uit:
- Onderzoek van kaak, nek en houding
- Oefeningen voor ontspanning en coördinatie van de kaakspieren
- Advies over belasting, houding en stress
- Manuele technieken of dry needling indien nodig
Hoofdpijn-klachten
